Những tác dụng đáng ngạc nhiên của Rượu Whisky

Khi nhắc tới tác dụng của rượu whisky bạn không thể phủ nhận sự phổ biến của nó, những số liệu thống kê xác nhận rằng: người Pháp dẫn đầu thế giới trong việc uống Whisky. Và Scotch whisky là một trong những đồ uống có cồn phức tạp và nhiều sắc thái nhất mà bạn có thể thử. Và bạn không cần phải là một chuyên gia hay một người hâm mộ để đánh giá cao nó. Ngày nay khi thị trường rượu đã trở nên phổ biến thì khi chọn mua quà lễ tết mọi người đã nghĩ tới rượu whisky rất nhiều. Bởi vì ai cũng uống được cả, từ các quý ông, quý bà, bố mẹ, ông bà. Tuy nhiên nếu thưởng thức rượu whisky ở mức độ vừa phải sẽ mang lại cho con người sức khỏe, tinh thần rất tốt vì hàm lượng dinh dưỡng và chất làm tinh thần thoải mái trong loại thức uống này rất cao. Vậy bạn có biết những tác dụng đáng ngạc nhiên của Rượu Whisky và có ảnh hưởng đến sức khỏe của con người như thế nào hay không? Bài viết dưới đây có thể sẽ cung cấp thêm một số thông tin cần thiết cho bạn hiểu về các tác dụng của rượu Whisky.

Dòng Whisky là một loại thức uống có cồn phổ biến nhất xuất hiện từ xa xưa tại châu Âu, được các chuyên gia pha chế dùng các nguyên liệu từ các loại ngũ cốc, mạch nha lên men sau đó mang đi chưng cất trong một thời gian nhất định tùy thuộc vào mong muốn đối với hương vị rượu. Từ “Whiskey” bắt nguồn từ tiếng Gaelic mang ý nghĩa “nước của sự sống” và là tên gọi chung cho các loại rượu chưng cất từ hạt được lên men như lúa mạch, yến mạch, bắp,… Những loại hạt này tạo thành phần đường để giúp quá trình lên men diễn ra. Mỗi loại hạt hoặc hỗn hợp nhiều loại hạt trong thành phần chế biến Whiskey sẽ tạo nên mỗi loại Whiskey riêng biệt.

Rượu whisky rất phong phú về hương vị, mầu sắc và chủng loại để lựa chọn. Một trong những yếu tố góp phần tạo mùi hương, hương vị rượu whisky chính là thùng ủ. Cũng giống như với rượu vang, thùng ủ thực sự là chìa khóa ảnh hưởng chất lượng sản phẩm cuối cùng. Thùng ủ không chỉ hỗ trợ rượu whisky trưởng thành dần dần và ổn định. Bản thân gỗ của thùng có nhiều hương vị và các hợp chất hóa học tạo ra mùi hương và mùi vị cho rượu

Tác dụng của rượu Whisky - mỗi ngày 1 ly nhỏ

Dòng rượu Whisky này có nguồn gốc bắt nguồn từ các dòng tu sĩ ở Ireland. Đối với phụ nữ, chỉ nên uống tầm 25 – 30 ml một ngày bởi vì đây là loại rượu mạnh có chất khá gắt gao và dễ say. Đối với nam giới là 35 – 40 ml một ngày là tốt nhất. Nếu đúng với tiêu chuẩn thì rượu Whisky trở thành một chất vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe và tinh thần của bạn. 

Các tác dụng của rượu Whisky cụ thể như sau:

Tác dụng của rượu Whisky đầu tiên là giúp tăng cường hệ miễn dịch, chính vì vậy không những ngoài khả năng chống oxy hóa tái tạo còn giúp con người chiến đấu lại với bệnh tật. Theo nghiên cứu từ trường đại học Monash Australia một ly Whisky mỗi ngày sẽ cung cấp đủ vitamin C cần thiết.Nhưng điều này không có nghĩa bạn sẽ thay thế nó cho một cốc nước cam vào buổi sáng.

Kế tiếp là ngăn ngừa ung thư: Theo nghiên cứu khoa học, trong rượu Whisky được cho là có giàu chất oxy hóa đặc biệt là axit ellagic có thể tiêu diệt các ung thư tế bào. Hóa chất này được biết đến để giúp hạn chế quá trình DNA của cơ thể tiếp xúc với một số tác nhân gây ung thư. Bên cạnh đó, các chất này cũng được biết đến với mục đích để giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác động xấu của hóa trị.

Cải thiện trí nhớ: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống một nhỏ vừa đủ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ. Chất ethanol trong rượu còn đảm bảo cho hoạt động của các nơ-ron thần kinh trong não luôn chính xác và thông suốt. Whiskey cải thiện tuần hoàn máu, làm cho chắc chắn rằng bộ não của bạn được nhiều máu và ở trong hình dạng tip-top!

Whisky là loại đồ uống có chứa hàm lượng calo thấp hơn nhiều so với các loại cocktail, bia hay các loại rượu khác. Tác dụng của Whisky còn có hiệu quả dành cho những người muốn giảm cân với bởi vì uống rượu whisky có thể ngăn ngừa tích tụ cholesterol và giúp làm giảm cholesterol xấu, nên nó làm giảm nguy cơ đột quỵ, tăng cường lưu thông máu thúc đẩy sức khỏe tim mạch.

Giảm stress: Stress là nguyên nhân gây nên những rắc rối khác về sức khoẻ và may mắn là, nhâm nhi một lượng rượu whisky vừa phải sẽ giúp đánh bay tình trạng này. Kết quả nghiên cứu cho thấy, chỉ 1 đến 2 ly whisky nhỏ mỗi ngày cũng đủ để giúp các tế bào thần kinh trong não được thư giãn, hoạt động của não cũng sẽ chậm lại không bị mức quá tải.

Cải thiện hệ tiêu hóa: Whisky có thể giúp bạn kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, ngăn bạn ăn quá nhiều gây đầy bụng. Đặc biệt hơn cả là nó sẽ hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm nguy cơ bị đau bụng hay khó tiêu sau bữa ăn.

Sự lựa chọn an toàn cho người bệnh tiểu đường: Whisky là một loại rượu ít đường và carb thấp, đó là thức uống hoàn hảo nếu bạn bị bệnh tiểu đường. Lợi ích của Whisky chỉ phát huy tác dụng với một lượng uống phù hợp

Bởi vì rượu whisky có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng, nó có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn và ngăn chặn cơ thể của bạn khỏi nhiễm bệnh. Nó cũng có thể giúp làm chậm quá trình lão hoá. Vì vậy Whisky có thể kéo dài tuổi thọ của bạn

Cùng rất nhiều tác dụng khác rất tốt cho sức khỏe hiệu quả. Nhưng để có hiệu quả thì các bạn nên sử dụng một cách điều độ. Không nên lạm dụng vì chúng chứa cồn nên dễ gây nghiện và bị say nếu uống nhiều. Không được sử dụng nếu bạn mắc các bệnh lý về dạ dày và béo phì hay tiểu đường.

Xem thêm : Khái niệm của rượu vang là gì?

Tác dụng của rượu Whisky còn giúp ngăn ngừa cholesterol hình thành trong mạch máu, giúp mạch máu lưu thông thông thoáng và tốt hơn, đảm bảo máu không bị tắc nghẽn hay trì trệ. Bạn có thể uống whisky hàng tuần để giảm nguy cơ đột quỵ và tăng tinh thần thoải mái cho một ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên việc sử dụng rượu whisky ở mức độ vừa phải sẽ mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe.